30/11/2022

Ep3 – Qué circunstancias de tu vida vale la pena que mejores

Dedico este episodio al segundo elemento de la fórmula de la felicidad de Seligman, las ‘Circunstancias de la Vida’. No te lo pierdas porque te cuento […]
07/11/2022
Episodio 2 La adaptación hedonista. Cómo combatirla

Ep2 – La adaptación hedonista. Cómo combatirla

  Comparto uno de los principales ladrones de felicidad… Se trata del fenómeno de la adaptación hedonista; Nos afecta a todos, por lo que saber cómo […]
07/11/2022
Episodio 1 La formula de la felicidad

Ep1 – La fórmula de la felicidad

  Comparto qué es la psicología positiva, cómo se inició y cuál es la fórmula de la felicidad propuesta por el “padre” de la psicología positiva, […]
07/11/2022
Episodio 0 Presentación

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