Comparto conversación con Montse Ventosa, mujer fascinante. Inquieta, emprendedora, muy trabajadora y con vocación multicultural, la he admirado desde que la conocí, hace casi 20 años cuando Montse empezó a liderar el proyecto de GreatPlaceToWork en España. 

Tras aquella experiencia ha estado en muchos proyectos distintos, incluyendo dos hijos, residiendo en varios países, y siempre enfocada en desarrollar su competencia para entender y promover las mejores prácticas de bienestar y plenitud en el trabajo.

Espero que disfrutes la conversación tanto como lo hice yo y que aprendas mucho de esta mujer valiente e inconformista.

Medita una App que utilizo y recomiendo desde hace años. Medita es pura eudemonía, ya que te acompaña para hacerte la vida más fácil. Con Medita puedes aprender a meditar, relajarte y calmar tu mente. Medita combina diferentes técnicas de relajación, visualización y mindfulness, enseñándote de una forma sencilla y acompañándote paso a paso. Tienes más de 30 packs diferentes: vivir sin estrés, dormir bien, reducir ansiedad, relajaciones, para niños…

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El próximo episodio, el 15, será muy especial. Se publicará el 30 de mayo y con él despediré esta 1ª temporada de Eudemonía. Y por eso quiero que sea un episodio algo diferente, seguramente el más personal de los que he publicado hasta ahora. Y hasta aquí puedo leer. 

Durante los meses del verano en el hemisferio norte, junio, julio y agosto, me dedicaré a hacer un poco la cigarra, a descansar, cargar un poco las baterías y disfrutar la vida un poco más de lo habitual ? Aprovecharé también para planificar y preparar la próxima temporada de Eudemonía, que arrancará sin falta el próximo 15 de septiembre. 

Muchas gracias a todos por vuestro apoyo durante esta primera temporada. La acogida de Eudemonía ha sido sensacional, mejor de lo esperado, y nos anima no solo a continuar sino también a incorporar algunas novedades para la siguiente temporada.  

La próxima edición del CREA TU VIDA será entre el 2 y el 4 de junio. ¡Quedan pocas plazas disponibles!

Te animo a escribirme a eudemonia@pablotovar.com. Agradezco cualquier tipo de feedback sobre el programa. Contesto a todos los correos.

¡Porque la vida puede ser maravillosa!

Notas del Episodio:

Libros sugeridos

• El circuito de la esperanza, de Martin Seligman.
• Vivir para contarla, de Grabriel García Márquez.
• El laberinto español, de Gerald Brenan

Enlaces recomendados

• Programa Crea Tu Vida. ¡Edición 2-4 de junio de 2023!
• linkedin.com/in/montseventosa
• El laberinto español, de Gerald Brenan