20 acciones para practicar el Estoicismo desde hoy

Recibo bastantes mensajes de personas interesadas en el estoicismo. Sin duda, se trata de una filosofía práctica que está alcanzando bastante relevancia o popularidad. Por ello, comparto hoy 20 acciones concretas que pueden permitir a cualquiera conseguir, entre otras mejoras, la serenidad y paz interior que promete esta corriente filosófica. Tomadas conjuntamente, suponen un buen…

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¿Estás progresando este año?

Empecé el año publicando esta entrada compartiendo mi compromiso firme con llevar una vida más alineada con el Estoicismo en este 2019. Me han llegado bastantes comentarios sobre ella. Uno de estos, repetido por algunas personas, es sobre cómo medir la mejora, sobre qué indicadores utilizar para saber que uno va mejorando, que va progresando. Para ello…

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Nadie ni nada puede quitarte ni la libertad ni la plenitud

Empiezo este nuevo año compartiendo (y reforzando mi compromiso con) una filosofía práctica que llevo aplicando con cierta consciencia desde 2009, hace ya 10 años, y con más determinación en los últimos tres o cuatro. Se trata del Estoicismo. No tengo muy claro cómo llegué a él, porque creo que fueron varios los factores que…

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La Ira en el Estoicismo

“Es preciso tener mucho cuidado de no irritarse con los hombres, y con el mismo cuidado alabarles. Son dos excesos contrarios a la vida social y que pueden ser dañinos. Al momento de sentirte enfadado, no olvides que es indigno del hombre dejarse arrastrar por la cólera, y que la paciencia y la dulzura son…

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Evita perseguir fama y reconocimiento

Un tema capital sobre el que Marco Aurelio, el emperador filósofo, reflexiona en sus recomendables diarios es el absurdo de perseguir fama, reconocimiento y otros deseos en la vida; o sobre cómo la vanagloria nos despista de la practica de las virtudes estoicas, que es lo que nos puede producir dicha y plenitud auténtica y duradera.…

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Sobre el cambio, la muerte y la brevedad de la vida.

Uno de los temas fundamentales sobre los que Marco Aurelio, el emperador filósofo, reflexiona en sus recomendables diarios es acerca de la eterna naturaleza cambiante del universo, sobre la brevedad de la vida y la aceptación de la muerte. Asunto común en todo el pensamiento estoico. También en Séneca y Epicteto encontramos recurrentemente el tema.…

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